TÖLTSD LE A TUDATOS JELENLÉT GYAKORLATOT

Az élet a jelenben zajlik, mi mégis hajlamosak vagyunk fejben egészen máshol lenni az itt és most helyett. Ezzel a gyakorlattal már ma elkezdheted megtanulni a tudatos jelenlétet.

✔ Tanulj meg a jelenben lenni!

✔Sajátítsd el a befelé figyelés művészetét!

✔Tanuld meg semlegesen szemlélni, hogy adott pillanatban milyen gondolatok kavarognak a fejedben, mit érzel testileg és lelkileg!

✔ Iratkozz fel a hírlevelemre és eDM-re!

Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.